Posts Tagged “péče o sebe”

By |

Pět triků pro unavené mámy jiných dětí

Pět triků pro unavené mámy jiných dětí

Z vlastní zkušenosti vím, jak žena často zapomene na sebe, když má dítě, natož „jiné“. Pamatuji si, jak jsem si po 14 měsících konečně dovolila odejít na hodinu z domu a šla jsem si sednout do nedalekého parku. Totálně vyčerpaná a s pocitem, že vlastně „nejsem“. Pořád ve střehu, kdyby něco. Paprsky jarního slunce mi…

By |

6 tipů, jak nevyhořet po celý rok

6 tipů, jak nevyhořet po celý rok

Sváteční období konce starého roku je za námi. Vánoční prázdniny skončily a všechno se vrací do běžného rytmu. My matky malých dětí, těch „jiných“ zvlášť, sbíráme sílu a odvahu žít lépe, abychom my i naše děti zažívaly každodenní radost, cítily se aspoň občas nabité energií a inspirací a byly taky někdy samy sebou. Tohle vás…

By |

Líčení na Štědrý den aneb špatné matky v akci

Líčení na Štědrý den aneb špatné matky v akci

Tak už zase všude vychází články, jak být božská aspoň na Vánoce. Nebo alespoň u štědrovečerní večeře. Nojo, nevědí, co je to mít dítě s jinakostí, musím to a to a u autíků a háďat za minutu může být všechno jinak a z pohody je po náladě. Takové a podobné věty napadne mnoho žen a…